Bikini stav- Журнал, 14 май 15

Параметры Пользователя Bikini stav | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2015

55,3 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 мая 2015:

1915 ккал

Жир: 96,65г | Белк: 158,53г | Углев: 69,36г. Завтрак: Hame Паштет из Индейки. Обед: Пискаревский Творог 5%, Пискаревский Сметана 15%, Банан. Ужин: Ряба Майонез Провансаль, Курица Вареная, Русский Холод Пломбир СССР, Шарлиз Печенье "Курабье". Перекус/Другое: Комо Сыр Йогуртовый, Вино Красное Сухое, Mutant BCAA. подробнее ...

2398 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Работа по Дому - 5 часа, Вождение - 1 час, Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 3 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bikini stav-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bikini stav- Журнал, 14 май 15

Оставить свой Комментарий

Bikini stav-Изменение Веса