Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
irusichekk
Журнал
01 мар 23
irusichekk- Журнал, 01 мар 23
Параметры Пользователя irusichekk
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2023
72,6 кг
Потеряно до сих пор:
2,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 марта 2023:
1539 ккал
Жир: 82,80г | Белк: 78,41г | Углев: 127,25г.
Завтрак:
Белый Город Молоко 2,5%, Тыквенные Семечки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лента Хлеб с Отрубями, Сыр Гауда, Курага, Кубаночка Овсянка.
Обед:
Морковь, Селяночка Гречка Варёная, Вараксино Яйцо.
Ужин:
Сметана 20%, Чернослив, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 9%.
Перекус/Другое:
Dr. Korner Хлебцы Пшеничные, Сыробогатов Сыр Плавленый Янтарь, Капуста.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
irusichekk-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю