Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ЛЮюбава
Журнал
01 мар 23
ЛЮюбава- Журнал, 01 мар 23
Параметры Пользователя ЛЮюбава
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2023
53,5 кг
Потеряно до сих пор:
2,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 марта 2023:
1338 ккал
Жир: 49,52г | Белк: 95,13г | Углев: 128,63г.
Завтрак:
Авокадо Авокадо, Яйцо, Нутелла Шоколадная Паста, Брест Литовск Сыр Монастырский, Черкизово Ветчина из Индейки Нежная, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Alpro Миндальное Молоко, Кофе.
Обед:
АМА Пирожное Ореховое, Чай, Салат Овощной, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Макароны Отварные.
Ужин:
Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каждый День Цветочный Мед, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сибирская Ягода Варенье Чёрная Смородина , Голубика, Чай, Балтком Творог Обезжиренный 0,5%.
Перекус/Другое:
Апельсин, Чай.
подробнее ...
1303 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ЛЮюбава-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю