danil019111983- Журнал, 01 мар 23

Параметры Пользователя danil019111983 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2023

95,7 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 13,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2023:

1483 ккал

Жир: 17,64г | Белк: 179,34г | Углев: 138,32г. Завтрак: Now Foods Омега-3, Красный Октябрь Какао Порошок, SUPPTRUE Соевый Протеин, Ого Отруби Ржаные. Обед: Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Гульш соевый, Борщ. Ужин: SUPPTRUE Соевый Протеин. Перекус/Другое: Магнит Яблоко. подробнее ...

Набралось 11,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

danil019111983-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

danil019111983- Журнал, 01 мар 23

Оставить свой Комментарий

danil019111983-Изменение Веса