Катя86ok- Журнал, 01 мар 23

Параметры Пользователя Катя86ok | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2023

134,3 кг Потеряно до сих пор: 17,5 кг. Еще предстоит сделать: 45,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2023:

1932 ккал

Жир: 102,17г | Белк: 138,38г | Углев: 120,43г. Завтрак: Пятерочка Яблоко Сезонное , Яйцо, Красная Цена Сыр Российский 45%, Ариант Сосиски, Олейна Подсолнечное Масло , Орский Хлеб Хлеб Ароматный. Обед: Орский Хлеб Хлеб Ароматный, Куриная Грудка Отварная, Сметана 15%, Борщ с Курицей. Ужин: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Красная Цена Сгущенка, Сметана 15%, Мещерские Росы Творог Обезжиренный. Перекус/Другое: Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, Рахат Тёмный Шоколад 80%, Окей Фруктово-Ореховая Смесь . подробнее ...

2361 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Катя86ok-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Катя86ok- Журнал, 01 мар 23

Оставить свой Комментарий

Катя86ok-Изменение Веса