Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ChertoFFka13
Журнал
14 май 15
ChertoFFka13- Журнал, 14 май 15
Параметры Пользователя ChertoFFka13
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Один месяц интенсива
Я тоже присоединяюсь к Lub0v с ее идеей.
Начало 15.05.2015 - завтра, контрольное взвешивание и уберу весы куда-нибудь подальше, чтобы было интересней. Так же сделаю замеры.
В течение этого месяца попытаюсь выровнять свое питание до ПП, разогнать метаболизм ушатаный шашлыками и алкоголем за все прошедшие выходные.
Вылечу свою лодыжку до понедельника и вернусь в тренировочный режим (пн,ср,пт - силовые в зале, вт,сб - стрип).
Хочу 15.06.2015 увидеть на весах цифру 63, максимум 65. Знаю, что это много для одного месяца, но попытка не пытка, втянусь дальше само пойдет.
Страшно, но жесткие рамки и контроль со стороны для меня сильнее, чем внутренняя мотивация (точнее почему-то ее отсутствие в последнее время).
Всем присоединившимся к нам желаю удачи! Всем кто сам умеет себя мотивировать - по белому завидую и желаю всегда быть такими же сильными!
У нас все получится!
Поехали!
8 Сторонников
Поддержка
Комментария
блин,точно, надо будет замеры сделать...
14 май 15 написано членом:
chanorde
О_о, да - надо где то купить см)))
14 май 15 написано членом:
Svetlana22
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ChertoFFka13-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю