FlavioWyinz- Журнал, 28 фев 23

Параметры Пользователя FlavioWyinz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 28 февраля 2023:

2405 ккал

Жир: 106,37г | Белк: 126,88г | Углев: 231,94г. Обед: Camil Arroz Branco Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Bem Brasil Batata Crinkle, Hortifruti Beterraba Crua, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Maguary Suco de Uva Integral, Minalba Água Mineral com Gás, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne Moída Refogada. Ужин: Grão-de-Bico Cozido, Sodiê Bolo Baileys Trufado de Chocolate , Hortifruti Mamão Papaia, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Fricassê de Frango. Перекус/Другое: Reserva de Minas Goiabada Cascão Caseira, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Amendoim Granulado, Visconti Pão de Forma Integral, Natural Life Granola Caseira, Relva Verde Uva Passa Preta, Amêndoas. подробнее ...

2295 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа и 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 8 часа и 15 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

FlavioWyinz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

FlavioWyinz- Журнал, 28 фев 23

Оставить свой Комментарий

FlavioWyinz-Изменение Веса