57WAITFORME- Журнал, 01 мар 23

Параметры Пользователя 57WAITFORME | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2023

82,5 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 25,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2023:

790 ккал

Жир: 22,60г | Белк: 46,53г | Углев: 102,96г. Завтрак: Bellywell Nasi Megono. Обед: Gula Pasir, SuperIndo Muesli Dried Fruit, Susu (Susu Murni). подробнее ...

2284 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 10 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

57WAITFORME-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

57WAITFORME- Журнал, 01 мар 23

Оставить свой Комментарий

57WAITFORME-Изменение Веса