Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alizis19
Журнал
01 мар 23
alizis19- Журнал, 01 мар 23
Параметры Пользователя alizis19
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2023
69,3 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 марта 2023:
1403 ккал
Жир: 68,09г | Белк: 42,25г | Углев: 156,93г.
Завтрак:
Maple Syrup , Coconut Oil, Cinnamon , Bananas , Egg Omelette , Cooked Egg White.
Обед:
Maple Syrup , Ginger , Coles Unsweetened Almond Milk , Woolworths Select Frozen Fresh Blackberries, Strawberries , Coles Frozen Cauliflower .
Ужин:
Cos or Romaine Lettuce , Chris' Hommus, Wildly Good Smoky Cauliflower Burgers, Sesame Seeds, Just Organic Apple Cider Vinegar, Sesame Oil , Cucumber (with Peel) .
Перекус/Другое:
Coles Gluten Free Garlic Bread, Woolworths Smoked Turkey Breast Portion, Cheese-Filled Pastry.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alizis19-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю