Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Joyce_fagundes
Журнал
28 фев 23
Joyce_fagundes- Журнал, 28 фев 23
Параметры Пользователя Joyce_fagundes
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Almoço cetogênico:
282 cal
1 colher de azeite na salada (mix de rúcula e alface)
175g de pintado frito
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 февраля 2023:
1778 ккал
Жир: 131,63г | Белк: 117,75г | Углев: 25,15г.
Завтрак:
Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Castanhas de Caju, Qualitá Nozes sem Casca, Ovo Frito, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Abacate.
Обед:
Pintado, Castelo Azeite de Oliva Extra Virgem .
Ужин:
Ovo Cozido, Ovo, Zaeli Farinha de Linhaça Dourada, Queijo Mozzarella, Fit Food Farinha de Amêndoas, Ovo Frito, Abacate, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido).
Перекус/Другое:
Qualitá Nozes sem Casca.
подробнее ...
1464 ккал
Упражнение:
Пилатес - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Joyce_fagundes-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю