Aarhonda- Журнал, 27 фев 23

Параметры Пользователя Aarhonda | < Предыдущая Запись |Следующий >

Start protein day 1

74,4 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 февраля 2023:

1148 ккал

Жир: 48,28г | Белк: 125,91г | Углев: 48,48г. Завтрак: Regular Coffee, Coffee, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Dairy Fresh String Cheese. Обед: Simply Protein Dark Chocolate Sea Salt Crispy Bar. Ужин: Pork Chops (Top Loin, Boneless, Lean Only, Cooked, Broiled) , Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Перекус/Другое: Kroger Pepper Jack String Cheese, Orgain Clean Protein Shake Creamy Chocolate Fudge, Dannon Light & Fit Yogurt - Peach (Container), R.W. Knudsen Family On The Go Lowfat Cottage Cheese. подробнее ...

1281 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aarhonda-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aarhonda- Журнал, 27 фев 23

Оставить свой Комментарий

Aarhonda-Изменение Веса