janabandeira- Журнал, 28 фев 23

Параметры Пользователя janabandeira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Banana e Whey 🤌🏻

Просмотреть Диетический Календарь, 28 февраля 2023:

1113 ккал

Жир: 24,21г | Белк: 90,15г | Углев: 136,51г. Завтрак: Sadia Mussarela, Activia Iogurte Morango Zero Lactose, Ovo (Inteiro), Essential Nutrition Cacao Whey, Quaker Aveia em Flocos Finos, Sabor da Terra Semente de Chia, Tapioca. Обед: Laranja Pêra, Swift Filé Mignon, Quero Feijão Carioca , Rabanetes, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido). Ужин: McCain Batata Mini Rosti, Quero Feijão Carioca , Alface, Patinho, Arroz Branco (Cozido), Maçãs Fuji. Перекус/Другое: Banana Prata, Essential Nutrition Vanilla Whey. подробнее ...

2119 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка

Комментария

👏🏼👏🏼👏🏼

28 фев 23 написано членом: lJéssical


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

janabandeira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

janabandeira- Журнал, 28 фев 23

Оставить свой Комментарий

janabandeira-Изменение Веса