Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lsbarb
Журнал
28 фев 23
lsbarb- Журнал, 28 фев 23
Параметры Пользователя lsbarb
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Hoje não resisti a um arrozinho com feijão… Delicia!
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 февраля 2023:
656 ккал
Жир: 16,90г | Белк: 58,25г | Углев: 63,61г.
Завтрак:
Café com Açúcar, Melitta Café sem Açúcar , Quatá Queijo de Coalho, Tirolez Queijo Parmesão.
Обед:
Beterraba Cozida, Couve Manteiga Crua, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ideal Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido).
Перекус/Другое:
Frooty Açaí .
подробнее ...
10 Сторонников
Поддержка
Комментария
Oi gata pouca comida , sem nutrientes inclua legumes e verduras e mais proteína .
28 фев 23 написано членом:
dayoliver
@dayoliver eu inclui! Kkkk complementei com mais 90g de frango, 120g de couve crua e 90g de beterraba.. a ideia era não comer o arroz/feijão, mas estava tão fresquinho que não resisti rs
28 фев 23 написано членом:
lsbarb
Bom que vc aumentou
01 мар 23 написано членом:
dayoliver
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lsbarb-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю