Ninel ❤❤❤- Журнал, 28 фев 23

У меня сегодня случайный срыв,но я стараюсь видеть лучшее во всем. Например,мне сегодня удалось погулять после работы😊

---

3207 ккал

Жир: 142,72г | Белк: 102,32г | Углев: 395,28г.   Завтрак: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Twister Чипсы со Вкусом Краба, Чай с Сахаром, Геркулесовая Каша на Молоке, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Ширин Миндаль. Обед: Кофе с Молоком и Сахаром, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Постный Борщ, Коломенское Батон Нарезной. Ужин: Чай с Сахаром, Twister Чипсы со Вкусом Краба, Шоколадные Вафли, Сырники Домашние. Перекус/Другое: Белый Хлеб, Царицыно Сервелат Коньячный, Orbit Жевательная Резинка без Сахара со Вкусом Мяты и Ментола, Фуджи Яблоко. подробнее ...

560 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...