Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mushroom morris
Журнал
14 май 15
mushroom morris- Журнал, 14 май 15
Параметры Пользователя mushroom morris
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2015
74,1 кг
Потеряно до сих пор:
5,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 мая 2015:
1220 ккал
Жир: 26,90г | Белк: 80,01г | Углев: 96,05г.
Завтрак:
Aldi Sunflower Seed Rye Bread, Kallo Coconut Milk, Mandarin Segments, Alpro Kokos.
Обед:
Cucumber (with Peel), Red Onions, Yellow Sweet Peppers, Baxters Beetroot, Tomatoes, Tesco Tikka Chicken Chunky Breast Pieces.
Ужин:
Chicken Meat (Stewing, Stewed, Cooked).
Перекус/Другое:
Wychwood Hobgoblin, Nutella Hazelnut Spread, Tesco Light Choices Dutch Crispbakes.
подробнее ...
2023 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
mushroom morris-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю