Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
janabandeira
Журнал
28 фев 23
janabandeira- Журнал, 28 фев 23
Параметры Пользователя janabandeira
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Seguindo firme por aqui quinta tem nutriii!!!!!!
Ansiosa pelos números 🫠💪🏻
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 февраля 2023:
1113 ккал
Жир: 24,21г | Белк: 90,15г | Углев: 136,51г.
Завтрак:
Sadia Mussarela, Activia Iogurte Morango Zero Lactose, Ovo (Inteiro), Essential Nutrition Cacao Whey, Quaker Aveia em Flocos Finos, Sabor da Terra Semente de Chia, Tapioca.
Обед:
Laranja Pêra, Swift Filé Mignon, Quero Feijão Carioca , Rabanetes, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
McCain Batata Mini Rosti, Quero Feijão Carioca , Alface, Patinho, Arroz Branco (Cozido), Maçãs Fuji.
Перекус/Другое:
Banana Prata, Essential Nutrition Vanilla Whey.
подробнее ...
2119 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
16 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
janabandeira-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю