EdLuís- Журнал, 28 фев 23

Параметры Пользователя EdLuís | < Предыдущая Запись |Следующий >

...

Просмотреть Диетический Календарь, 28 февраля 2023:

2977 ккал

Жир: 122,04г | Белк: 190,70г | Углев: 283,62г. Завтрак: Amêndoas Torradas e Secas (com Sal), Ovo Mexido, Banana Nanica, Melitta Café sem Açúcar, Cacau Show Mini Tablete 85% Cacau (1), Lider Requeijão Light, Wickbold Pão Integral, Natural Life Aveia em Flocos, Natural Life Semente de Chia, Black Skull Creatine Turbo, Nestlé Iogurte Natural Integral (2 Ingredientes), Mamão Papaia. Обед: Couve Refogada, Arroz Integral (Longo, Cozido), Feijão Preto Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Frango Desfiado. Ужин: Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Batata Inglesa Cozida, Ovo Cozido. Перекус/Другое: Amêndoas Torradas e Secas (com Sal), Nestlé Iogurte Natural Integral (2 Ingredientes), Natural Life Semente de Chia, Natural Life Aveia em Flocos, Banana Nanica, Abacate. подробнее ...

15 Сторонников Поддержка

Комментария

Delícia!!!!

28 фев 23 написано членом: joycedaysw

😋😋😋

28 фев 23 написано членом: EdLuís


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

EdLuís-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

EdLuís- Журнал, 28 фев 23

Оставить свой Комментарий

EdLuís-Изменение Веса