jan vinicius- Журнал, 13 май 15

Параметры Пользователя jan vinicius | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2015

95,9 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2015:

2340 ккал

Жир: 103,16г | Белк: 98,60г | Углев: 223,76г. Завтрак: Scala Queijo Prato, Seven Boys Pão Fofinho, Piá Nata. Обед: Panqueca de Carne Moída, Bife de Carne de Vaca, Habib's Pudim de Leite Condensado, Beterrabas, Tomates, Lacta Ouro Branco, Aipim Frito. Ужин: Skol Cerveja, Pizza de Frango com Catupiry. Перекус/Другое: Danone Danio, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. подробнее ...

2457 ккал

Упражнение: Вождение - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jan vinicius-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jan vinicius- Журнал, 13 май 15

Оставить свой Комментарий

jan vinicius-Изменение Веса