Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Innusy@
Журнал
28 фев 23
Innusy@- Журнал, 28 фев 23
Параметры Пользователя Innusy@
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2023
80,5 кг
Потеряно до сих пор:
8,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 февраля 2023:
1522 ккал
Жир: 78,15г | Белк: 107,39г | Углев: 100,54г.
Завтрак:
Лето Укроп Свежий, Пекинская Капуста, Haas Авокадо, Мистраль Гречка Отварная, Ашан Семга, Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%.
Обед:
Ашан Кешью Сушеный, Бразильские Орехи, Кофе с Молоком, Котлеты с капустой и куриным фаршем, Соленые Огурцы с Укропом, Магнит Грейпфрут , Карп, Дело Вкуса Картофельное Пюре на Молоке со Сливочным Маслом .
Ужин:
Ашан Кешью Сушеный, Морковь, Зеленый Листовой Салат, Haas Авокадо, Рыба на подушке.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Innusy@-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю