aliono4kaa- Журнал, 28 фев 23

Параметры Пользователя aliono4kaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 28 февраля 2023:

2487 ккал

Жир: 91,74г | Белк: 130,54г | Углев: 348,19г. Завтрак: Банан, Голубика, Фундук Фундук. Обед: Банан, Голубика, Мандарины, Орехи Кешью. Ужин: Amstel Пиво Безалкогольное Лайт Апельсин и Грейпфрут , Frustyle Лимонад, SPAR Кальмар с Перцем и Кунжутом, Lay's Чипсы Рифленые с Паприкой, Гречка Отварная, Первая Свежесть Котлета Куриная, Орехи Кешью. подробнее ...

1491 ккал

Упражнение: Стретчинг - 1 час, Strong Body - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aliono4kaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aliono4kaa- Журнал, 28 фев 23

Оставить свой Комментарий

aliono4kaa-Изменение Веса