Re S- Журнал, 28 фев 23

Параметры Пользователя Re S | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2023

88,7 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 16,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 февраля 2023:

1089 ккал

Жир: 18,24г | Белк: 107,68г | Углев: 124,56г. Завтрак: Café, Requeijão, Panco Pão Integral. Обед: Tomates, Beterraba Cozida, Frango Desfiado, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Frango Desfiado, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Перекус/Другое: Maçãs Gala, Max Titanium Whey Protein Sabor Baunilha. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Re S-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю