Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ritiko_s
Журнал
28 фев 23
ritiko_s- Журнал, 28 фев 23
Параметры Пользователя ritiko_s
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2023
52,9 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 февраля 2023:
1551 ккал
Жир: 62,90г | Белк: 75,47г | Углев: 173,93г.
Завтрак:
Самокат Творог Безлактозный 4,5%, Яичный Белок, Овсяная Каша на Воде, Ирга.
Обед:
Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Голден Яблоко, Рестория Шеф Тефтели из Индейки, Самокат Творог Безлактозный 4,5%, Банан, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец.
Ужин:
Яичный Белок, Шефмаркет Картофельный Суп-Пюре со Шпинатом , Самокат Творог Безлактозный 4,5%, Простые Гренки.
Перекус/Другое:
Santal Красный Виноград, Parmalat Низколактозный Натуральный Йогурт 3,5%.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ritiko_s-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю