LinMur- Журнал, 13 май 15

Народное творчество, ептать))) (есть охота!)
<a href='http://hostingkartinok.com/show-image.php?id=b484ae05fcc3808f02915d524c9a664f' title='бесплатный хостинг изображений'><img src='http://s7.hostingkartinok.com/uploads/images/2015/05/b484ae05fcc3808f02915d524c9a664f.jpg' /></a>

---

1242 ккал

Жир: 54,84г | Белк: 138,63г | Углев: 57,62г.   Завтрак: Арахис, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский 9%. Обед: Помидоры Черри, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Сыробогатов Сыр Легкий. Перекус/Другое: Щедрые Хлебцы Гречневые, Активия Йогурт Термостатный, Questbar S'mores. подробнее ...

2677 ккал

Упражнение: Настольный теннис - 40 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Бег - 11 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 5 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...