Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ЛЮюбава
Журнал
28 фев 23
ЛЮюбава- Журнал, 28 фев 23
Параметры Пользователя ЛЮюбава
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2023
53,5 кг
Потеряно до сих пор:
2,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 февраля 2023:
1318 ккал
Жир: 52,70г | Белк: 93,24г | Углев: 121,68г.
Завтрак:
Брест Литовск Сыр Монастырский, Авокадо Авокадо, Станция Молочная Сырок Творожный с Молоком Сгущённым Варёным в Шоколадной Глазури, Черкизово Ветчина из Индейки Нежная, Овсяноблин, Alpro Миндальное Молоко, Кофе.
Обед:
Берестов А.C. Воздушный Зефир в Шоколаде, Чай, Салат Овощной, Макароны Отварные, Куриные Бедра (Кожа не Съедена).
Ужин:
Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70%, Чай, Fish House Хек Филе Медальон.
Перекус/Другое:
Творожная Запеканка с Изюмом, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Апельсин, Чай.
подробнее ...
1472 ккал
Упражнение:
Фитнес - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ЛЮюбава-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю