Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tafincevatatana
Журнал
28 фев 23
tafincevatatana- Журнал, 28 фев 23
Параметры Пользователя tafincevatatana
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2023
67,2 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 февраля 2023:
987 ккал
Жир: 26,36г | Белк: 82,39г | Углев: 103,94г.
Завтрак:
Яйцо (Целое), Творожный Сыр из Кефира, Зеленый Листовой Салат, Пятерочка Помидоры, Челны Хлеб Покровский Хлеб.
Обед:
Салат Ромэн или Соз, Глобус Тунец Филе Копченый, Семейные Секреты Морковь по-Корейски, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный).
Ужин:
Пекинская Капуста, Куриная Грудка Отварная, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Укроп, Болгарский Перец, Пятерочка Огурец Свежий.
Перекус/Другое:
Сырники Домашние, Billa Яблоко Гренни Смит.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tafincevatatana-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю