lemke 96- Журнал, 28 фев 23

Параметры Пользователя lemke 96 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Nach dem ersten Stuhl, 60,5kg,ich lasse es so stehen

60,6 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 февраля 2023:

753 ккал

Жир: 29,63г | Белк: 28,83г | Углев: 86,05г. Завтрак: Aldi Karottenbrötchen, Scheibletten, Coraya Surimi Sticks, Kaffee mit Milch und Zucker, Lidl Erdbeeren Tiefgefroren. Ужин: Rocka Nutrition Smacktastic Very Very Strawberry, Lyttos Joghurt nach Griechischer Art Natur. Перекус/Другое: Kaffee mit Milch und Zucker. подробнее ...

1623 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lemke 96-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lemke 96- Журнал, 28 фев 23

Оставить свой Комментарий

lemke 96-Изменение Веса