Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Tefa05
Журнал
13 май 15
Tefa05- Журнал, 13 май 15
Параметры Пользователя Tefa05
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2015
64 кг
Потеряно до сих пор:
0,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
10 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 мая 2015:
1409 ккал
Жир: 58,89г | Белк: 71,57г | Углев: 150,89г.
Завтрак:
Pan Blanco Tostado, Leche con Chocolate (Completa).
Обед:
Ensalada Mixta, Champiñones Cocidos (Grasa Añadida en la Cocina), Carne, Muslo de Pollo, Bimbo Tortillas Integrales, Patacones, Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Huevo Frito, Pechuga de Pollo a la Plancha.
Ужин:
Té Endulzados con Azúcar, Noel Festival.
Перекус/Другое:
Colombina Arequipe, Galleta.
подробнее ...
1570 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 10 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Tefa05-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю