aam_s2- Журнал, 28 фев 23

Параметры Пользователя aam_s2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2023

86,7 кг Потеряно до сих пор: 10,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 февраля 2023:

1574 ккал

Жир: 49,19г | Белк: 71,22г | Углев: 215,67г. Завтрак: Салат Овощной с Маслом, Конфета, Чай, Минтай, Рис Вареный. Обед: Конфета, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Хлебец, Минтай, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Чай. Ужин: Конфета, Чай, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Хлебец, Капуста Тушеная без Масла. Перекус/Другое: Конфета, Чай, Салат Овощной с Маслом, Пятерочка Банан, Чай, Вареное Яйцо. подробнее ...

1169 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 10 минуты, Бег - 10 км/ч - 35 минуты, Samsung Health - 23 часа и 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aam_s2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aam_s2- Журнал, 28 фев 23

Оставить свой Комментарий

aam_s2-Изменение Веса