Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lenny_bes
Журнал
28 фев 23
lenny_bes- Журнал, 28 фев 23
Параметры Пользователя lenny_bes
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2023
85,3 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
26,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 февраля 2023:
1112 ккал
Жир: 47,69г | Белк: 81,99г | Углев: 89,14г.
Завтрак:
Домик в деревне Кефир 1%, Миндаль Миндаль, Верес Малина с Сахаром, Творог (Обезжиренный), Сыр Тильзитер, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб с Семечками.
Обед:
Капуста Тушеная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Сэн Сой Уксус Рисовый, Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Грудка.
Ужин:
Сыр Тильзитер, Макароны Отварные.
Перекус/Другое:
Миндаль Миндаль.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lenny_bes-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю