Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Edna Moks
Журнал
27 фев 23
Edna Moks- Журнал, 27 фев 23
Параметры Пользователя Edna Moks
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 февраля 2023
89,9 кг
Потеряно до сих пор:
4,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 февраля 2023:
1456 ккал
Жир: 55,47г | Белк: 81,94г | Углев: 168,09г.
Завтрак:
Queijo Branco, Banana Prata, Ovo Cozido.
Обед:
Hortifruti Beterraba Crua, Hortifruti Cenoura Crua, Pepino (com Casca), Couve Manteiga Crua, Vagem Cozida, Bife de Fígado, Tio João Arroz Integral Cozido.
Ужин:
Ovo Cozido, Vagem Cozida, Couve Manteiga Refogada, Pepino (com Casca), Hortifruti Cenoura Crua, Beterrabas.
Перекус/Другое:
Banana Prata, Abacaxi, Queijo Branco, Tapioca de Queijo.
подробнее ...
1510 ккал
Упражнение:
Беговая Дорожка - 25 минуты, Эллипсоид - 15 минуты, Силовая Тренировка - 1 час и 20 минуты, Apple Health - 22 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Edna Moks-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю