biancanovais02- Журнал, 27 фев 23

Параметры Пользователя biancanovais02 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Quantas calorias vcs costumam comer meninas?

Просмотреть Диетический Календарь, 27 февраля 2023:

1620 ккал

Жир: 35,98г | Белк: 139,84г | Углев: 190,15г. Завтрак: Maçãs Gala, Visconti Pão de Forma Integral, Camponesa Requeijão Cremoso Light , Adaptogen Gold Whey, Itambé Leite Pro Desnatado 13G de Proteína . Обед: Abóbora Moranga, Chuchu Cozido, Filé de Frango Grelhado, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Integralmedica VO2 Whey Bar Morango, Filé de Frango Grelhado, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Queijo Minas, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Trevinho Iogurte Light, Frutabella Bananada Zero Açúcar, Banana Prata. подробнее ...

Поддержка

Комментария

1850 cal em dias de treino e 1550 em dias sem treino. 36 anos, 1,73m e 68,5kg.

27 фев 23 написано членом: catarinaotorres


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

biancanovais02-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

biancanovais02- Журнал, 27 фев 23

Оставить свой Комментарий

biancanovais02-Изменение Веса