Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Fernanda A. de Lara
Журнал
27 фев 23
Fernanda A. de Lara- Журнал, 27 фев 23
Параметры Пользователя Fernanda A. de Lara
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 февраля 2023
62,5 кг
Потеряно до сих пор:
2,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,5 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 февраля 2023:
1232 ккал
Жир: 93,42г | Белк: 70,78г | Углев: 25,71г.
Завтрак:
Frimesa Queijo Prato, Frimesa Presunto Fatiado, Santa Clara Nata, Café, Café.
Обед:
Psyllium, Caldo de Feijão, Taco Feijão Preto Cozido, Cenouras Cozidas, Taco Beterraba Cozida, Ovo Cozido, Molho de Tomate, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo, Cozido, Grelhado), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), La Española Azeite de Oliva Extra Virgem.
Ужин:
Ovo Cozido, Amendupã Amendoim Torrado Sabor Alho.
Перекус/Другое:
Aviação Manteiga sem Sal, Frimesa Queijo Mussarela, Frimesa Presunto Cozido, Sococo Leite de Coco Tradicional, Frimesa Creme de Leite, Café.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Fernanda A. de Lara-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю