vitorialuz997- Журнал, 27 фев 23

Параметры Пользователя vitorialuz997 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 февраля 2023

58 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 февраля 2023:

1321 ккал

Жир: 39,14г | Белк: 50,19г | Углев: 190,56г. Завтрак: Italac Leite Integral, Panco Pão de Forma Premium, Toddy Toddy, Power One Pasta de Amendoim Integral. Обед: Elma Chips Batata Palha Tradicional, Seara Steak de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Panco Pão de Forma (Zero), Manteiga (com Sal), Queijo Mozzarella, Toddy Toddy, Italac Leite Integral. Перекус/Другое: Açúcar, Italac Leite, Quaker Aveia em Flocos. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vitorialuz997-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vitorialuz997- Журнал, 27 фев 23

Оставить свой Комментарий

vitorialuz997-Изменение Веса