marm0ora- Журнал, 27 фев 23

Параметры Пользователя marm0ora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 февраля 2023

70,6 кг Потеряно до сих пор: 14,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 февраля 2023:

1843 ккал

Жир: 57,73г | Белк: 149,48г | Углев: 188,15г. Завтрак: Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Egg white cottage cheese, Brazi Bites Brazilian Cheese Bread . Обед: Salt, Blue Bell Peppermint Bark Ice Cream, Chicken tenders crockpot, S&W Organic Black Beans, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Great Value Mild Guacamole Mini Cups. Ужин: Red Cabbage, Kirkland Signature Greek Yogurt, Turkey cooked, Lemon Juice, Kirkland Signature Frozen Strawberries, Cello Grated Pecorino Romano, Ascent Native Fuel Whey Protein Lemon Sorbet. Перекус/Другое: Great Value 100% Whole Grain Quick Oats, Bananas. подробнее ...

2276 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marm0ora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marm0ora- Журнал, 27 фев 23

Оставить свой Комментарий

marm0ora-Изменение Веса