Carol-Fit-2023- Журнал, 27 фев 23

Sieht lecker aus 😋 kleiner Tipp: Damit man die gesunden Inhaltsstoffe aufnehmen kann, sollte Leinsamen geschrotet sein. Denn seine Schale ist noch härter als die vom Chia-Samen und kann im Magen kaum aufgelöst werden… 

Stimmt 👌 Man schrott immer nur kleine Mengen, weil sie so sonst schnell ranzig werden 😉  

Hallo Casey, danke für die Info. Ich habe sie auch Zuhause. 🙂 

Hi Bebeberlin, echt? Das wüsste ich gar nicht. Vielen herzlichen Dank für die Info. Ich habe tatsächlich geschrottet und als ganze gekauft aber ich mische meistens. Morgen wird erstmal die geschrottet gegessen. ☺️👏 

*lach* ich seh grad: wollte 'geschrotet' schreiben, denn Schrott ist das ja nicht 😇... Es sind ja oelhaltigen Samen und abgesehen vom Ranzigwerden verfluechtigen sich auch wertvolle Inhalte in Verbindung mit Luft, deshalb besser ungeschrotet kaufen 🤗