catarinepink17- Журнал, 27 фев 23

Bom dia gente ontem não tive meu dia todinho certinho mas de noite sair bebi comi um pouco de salgados e guloseimas mas hoje é um novo dia... Comecei minha reeducação alimentar dia 26/01 e ontem dia 26/02 tinha eliminado 6 kg e 100 g estou muito feliz sabendo que os meus deslizes não me pediu o meu processo.....

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1392 ккал

Жир: 66,91г | Белк: 73,07г | Углев: 126,78г.   Завтрак: Nat Peito de Frango Desfiado, Plus Vita Pão 100% Integral Grãos e Castanhas, Café com Açúcar, Ovo. Обед: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Ужин: Queijo Mozzarella, Rezende Presunto, Bimbo Rap10 Integral. Перекус/Другое: Arroz Cozido com Leite de Coco (Arroz Con Coco), Ameixas. подробнее ...