Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sandymmv
Журнал
27 фев 23
Sandymmv- Журнал, 27 фев 23
Параметры Пользователя Sandymmv
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 февраля 2023
63 кг
Потеряно до сих пор:
33,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 февраля 2023:
1596 ккал
Жир: 61,20г | Белк: 118,81г | Углев: 130,36г.
Завтрак:
Aceite de Oliva Extra Virgen, Café Cortado, Carrefour Pan de Hogaza, Café con Leche, Valor Chocolate Negro 82%, Nestlé Kéfir.
Обед:
Linwoods Semillas de Lino y Chía con Manzana y Canela, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, SOS Arroz Bomba, JAE Garbanzos Extra, Gallina Blanca Caldo Casero de Pollo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas Dulces, Huevo Cocido.
Ужин:
Linwoods Semillas de Lino y Chía con Manzana y Canela, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Pan de Cereales y Semillas, Carrefour Queso en Lonchas Proteína Plus, Aceite de Oliva Extra Virgen, Carrefour Hogaza de Pan 100% Integral, Serrano Jamón Serrano.
Перекус/Другое:
CASA ECEIZA TEJAS de CHOCOLATE y NARANJA, Central Lechera Asturiana Leche Fibra, Nespresso Café Capsulas.
подробнее ...
1630 ккал
Упражнение:
Garmin - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sandymmv-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю