Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PolinkaMalinka84
Журнал
13 май 15
PolinkaMalinka84- Журнал, 13 май 15
Параметры Пользователя PolinkaMalinka84
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2015
54,4 кг
Потеряно до сих пор:
12,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 мая 2015:
1230 ккал
Жир: 52,02г | Белк: 55,07г | Углев: 135,06г.
Завтрак:
Сахарный Песок, Пшеничная Каша, Вареное Яйцо.
Обед:
Жареная Картошка, Редис, Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебцы Гречневые, Курица Вареная, Куриный Бульон.
Ужин:
Зеленый Чай, Щедрые Хлебцы Гречневые, Брынза, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Салат из Помидоров и Огурцов.
Перекус/Другое:
Победа Шоколад Горький 72%, Активия Йогурт Натуральный, Нестле Хлопья Фитнесс.
подробнее ...
1719 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PolinkaMalinka84-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю