Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DanielCardenasM
Журнал
13 май 15
DanielCardenasM- Журнал, 13 май 15
Параметры Пользователя DanielCardenasM
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Tag 6 von 84. 21.99% KFA!! Ich sollte für Freitag 78.8kg wiegen, oder 79 maximal. Wird das sein? Ich hoffe ja. Und gestern habe ich erfolgreich mein Stress kontrolliert! osfoahfoahoifahofaohfoaosi Wie schön!
79,1 кг
Потеряно до сих пор:
0,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 мая 2015:
1562 ккал
Жир: 55,23г | Белк: 160,09г | Углев: 110,67г.
Завтрак:
Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Orange, Lowcarbwelt Lowcarbwelt Gluten, Golden Peanut Flohsamenschalen, püree, Milbona Quark Magerstufe, Alesto Erdnüsse Geröstet und Gesalzen, Gurke (mit Schale), tomaten, Gekochtes Ei.
подробнее ...
2568 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 10 часа и 32 минуты, Сидеть - 4 часа и 18 минуты, Зарядка - 10 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DanielCardenasM-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю