Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
verasergeevna29051986
Журнал
27 фев 23
verasergeevna29051986- Журнал, 27 фев 23
Параметры Пользователя verasergeevna29051986
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 февраля 2023
77,7 кг
Потеряно до сих пор:
12,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 февраля 2023:
1743 ккал
Жир: 77,45г | Белк: 108,05г | Углев: 159,89г.
Завтрак:
Вареное Яйцо, BIG WHEY Сывороточный Протеин+Изолят, Грецкие Орехи, Лента Яблоко Фуджи, Магнит Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3.
Обед:
Макси Профитроли со Сливками, Эко Хлеб Хлеб Ржаной Цельнозерновой, Окей Холодец из Индейки, Индилайт Печень Индейки Тушеная, Рис Отварной.
Ужин:
Салат Летний, Жар Мясо Стейк из Свинины.
подробнее ...
1240 ккал
Упражнение:
Круговая Тренировка - 2 часа и 30 минуты, Samsung Health - 21 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
verasergeevna29051986-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю