yulya.pomazan- Журнал, 27 фев 23

Параметры Пользователя yulya.pomazan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 февраля 2023

60,1 кг Потеряно до сих пор: 59,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 февраля 2023:

1698 ккал

Жир: 78,05г | Белк: 83,70г | Углев: 181,50г. Завтрак: Лента Авокадо, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Блины, Бабаевский Шоколадный Батончик с Шоколадной Начинкой, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Прошу К Столу Тунец Натуральный. Обед: Сахар, O'Green Джем Черничный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Густияр Сгущёнка, Простоквашино Сметана 15%, Блины, Чай с Лимоном, Салат с огурцами и редисом, Рестория Шеф Плов со Свининой. Ужин: Окей Капуста Квашеная со Свеклой, Магнит Помидоры Черри, Перекресток Филе Куриное в Яйце Жареное, Картофельное Пюре. Перекус/Другое: Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Кусочков Шоколада и Клюквы, Рахат Шоколад Казахстанский. подробнее ...

2117 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yulya.pomazan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yulya.pomazan- Журнал, 27 фев 23

Оставить свой Комментарий

yulya.pomazan-Изменение Веса