cibelepaulino_- Журнал, 25 фев 23

Параметры Пользователя cibelepaulino_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 февраля 2023

100,9 кг Потеряно до сих пор: 32,4 кг. Еще предстоит сделать: 10,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 февраля 2023:

1235 ккал

Жир: 62,31г | Белк: 78,71г | Углев: 91,21г. Обед: Bolinho de Bacalhau, Bisteca de Porco Grelhada, Queijo Coalho, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Ужин: Putz Pasta de Amendoim Brigadeirinho, Serramar Iogurte Natural Integral, Manga Palmer, Proteína Vegetal, Sabor da Terra Semente de Chia. Перекус/Другое: Serramar Requeijão Cremoso, Pão Francês, Sadia Mortadela Defumada, Tirol Queijo Mussarela (18g), Integralmedica Protein Crisp Bar. подробнее ...

2479 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cibelepaulino_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cibelepaulino_- Журнал, 25 фев 23

Оставить свой Комментарий

cibelepaulino_-Изменение Веса