Deisy Camargo- Журнал, 26 фев 23

Параметры Пользователя Deisy Camargo | < Предыдущая Запись |Следующий >

JANTAR:
Tapioca de cuscuz com frango cremoso
(80g cuscuz cozido, 30g tapioca)
(coloca o cuscuz na frigideira e depois a tapioca, até dar ponto)
(recheio: 60g frango desfiado e 30g requeijão light)
1 ☕️ de café preto.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 февраля 2023:

1313 ккал

Жир: 28,58г | Белк: 79,25г | Углев: 185,85г. Завтрак: Café com Açúcar, Café com Açúcar, Vigor Requeijão Cremoso Light, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Wickbold Pão de Forma 100% Integral. Обед: Batata Doce Cozida, Quiabo Cozido, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Brócolis Cozido, Predilecta Milho em Conserva , Cenouras. Ужин: Vigor Requeijão Cremoso Light, Da Terrinha Tapioca, Café com Açúcar, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Cuscuz (Cozido). Перекус/Другое: Vigor Iogurte Grego Zero Morango, Banana Prata, Frimesa Doce de Leite, Wickbold Pão de Forma 100% Integral, Marilan Biscoito Amanteigado Chocolate , Café com Açúcar, Cashews Royale Castanha de Caju. подробнее ...

44 Сторонников Поддержка

Комментария

Eu já fiz panqueca de tapioca, agora misturar tapioca com cuscuz é novidade!!! Vou fazer!!!😍❤️

27 фев 23 написано членом: Amanda Suellen ❧

Oi Amanda! Eu sou a louca do cuscuz. Amo! Aprendi esse receita esses tempos e gosto muito. Fica uma delícia! Experimenta, acho que vai amar. 💛

27 фев 23 написано членом: Deisy Camargo

Eu também amo cuscuz, moro no nordeste.💖

27 фев 23 написано членом: Amanda Suellen ❧


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Deisy Camargo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Deisy Camargo- Журнал, 26 фев 23

Оставить свой Комментарий

Deisy Camargo-Изменение Веса