Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Yearofhealth2023
Журнал
26 фев 23
Yearofhealth2023- Журнал, 26 фев 23
Параметры Пользователя Yearofhealth2023
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 февраля 2023
71,0 кг
Потеряно до сих пор:
31,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,8 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 февраля 2023:
959 ккал
Жир: 26,42г | Белк: 100,97г | Углев: 93,00г.
Завтрак:
Fairlife Chocolate Nutrition Shake.
Обед:
Ketchup, Sweet Potato, Mayonnaise, Cooked Artichoke (from Fresh).
Ужин:
Barilla Marinara Pasta Sauce, Jennie-O 99% Lean Ground Turkey, Cooked Spaghetti Squash, Tangerine.
Перекус/Другое:
Fairlife Chocolate Nutrition Shake, Maple Syrup, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Adams 100% Natural Crunchy Peanut Butter.
подробнее ...
2103 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Yearofhealth2023-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю