Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
filnuovum
Журнал
12 май 15
filnuovum- Журнал, 12 май 15
Параметры Пользователя filnuovum
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2015
131 кг
Потеряно до сих пор:
4,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
31 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 мая 2015:
2580 ккал
Жир: 119,67г | Белк: 144,12г | Углев: 213,66г.
Завтрак:
Nestlé Nesquik, Lala Leche Semi, Granvita Avena Instantanea Integral.
Обед:
Yoplait Yogurt Light, Pisto, Espinacas Cocidas (Frescas), Aceite de Oliva, Atún Fresco.
Ужин:
Vino Tinto de Mesa, Quesadilla de Carne y Queso, Hamburguesa Casera, Pan de Hamburguesa, Patatas Fritas, Guacamole con Tomate, Yoplait Yogurt Light de Durazno.
подробнее ...
4154 ккал
Упражнение:
Теннис - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 8,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
filnuovum-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю