Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Amadahi
Журнал
26 фев 23
Amadahi- Журнал, 26 фев 23
Параметры Пользователя Amadahi
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 февраля 2023
51,5 кг
Потеряно до сих пор:
5,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 февраля 2023:
1108 ккал
Жир: 16,48г | Белк: 38,47г | Углев: 207,60г.
Завтрак:
Eroski Zumo Tropical.
Обед:
Royal Caramelo Liquido, Hacendado Yogur Griego Ligero, Brócoli, Patatas Cocidas.
Ужин:
Kinder Chocolate, Sopa de Fideos Instantánea, Hacendado Zanahoria Rallada , Manzana Verde, Juver Zumo de Naranja.
Перекус/Другое:
Panela, Eroski Soja Calcio.
подробнее ...
1490 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 33 минуты, Зарядка - 16 минуты, Отдыхать - 15 часа и 11 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Amadahi-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю