Pimentel60- Журнал, 26 фев 23

Параметры Пользователя Pimentel60 | < Предыдущая Запись |Следующий >

marmitinhas: Arroz, feijão, abóbora e carne

Просмотреть Диетический Календарь, 26 февраля 2023:

1010 ккал

Жир: 38,72г | Белк: 69,92г | Углев: 88,42г. Завтрак: Café, Migros Zwieback Torrada CH Torrada Migros CH, Coop Naturaplan CH Cottage Cheese CH, Tirolez Queijo tipo Gouda, Ovo, Da Terrinha Tapioca, Energy Milk Emmi CH Protein Milk. Обед: Kibon Sorvete de Creme, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Farofa de Ovo, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura). Ужин: Sponser Barrinha Barrinha Brownie CH, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Mozzarella Protein Coop Ch High Protein. Перекус/Другое: Pipoca Branca (em Óleo). подробнее ...

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pimentel60-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pimentel60- Журнал, 26 фев 23

Оставить свой Комментарий

Pimentel60-Изменение Веса