Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Redporchlady
Журнал
26 фев 23
Redporchlady- Журнал, 26 фев 23
Параметры Пользователя Redporchlady
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 февраля 2023:
1419 ккал
Жир: 53,20г | Белк: 108,75г | Углев: 151,88г.
Завтрак:
Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Protein French Toast.
Обед:
Swiig Shamrock Protein Shake.
Ужин:
Daisy Light Sour Cream, Roma Tomatoes, Lettuce, Trader Joe's Boneless Beef Rib Eye Steak, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (43g).
Перекус/Другое:
Brach's Mott's Fruit Snacks, Nature Valley Protein Crunchy Granola Oats 'N Dark Chocolate, Kroger Peanut Butter Filled Pretzels (10), Alacer Corp Emergen-C.
подробнее ...
1826 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
10 Сторонников
Поддержка
Комментария
Protein French Toast 27 P 22 F 2.5 F
26 фев 23 написано членом:
Redporchlady
Looks amazing!
01 мар 23 написано членом:
Swayneman
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Redporchlady-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю