Carina R.- Журнал, 12 май 15

Параметры Пользователя Carina R. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2015

76,7 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 мая 2015:

1085 ккал

Жир: 30,98г | Белк: 51,26г | Углев: 152,56г. Завтрак: Bauducco Torrada Integral (1). Обед: Dr. Oetker Pudim de Caneca, Arroz Integral, Repolho-Roxo, Couve Manteiga Crua, Cenouras Cozidas, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Molho Pesto, Nhoque. Ужин: Mangas, Queijo Parmesão (Ralado), Vono Sopa de Queijo com Tomate e Manjericão. Перекус/Другое: Taeq Uva Passa Escura sem Semente. подробнее ...

2191 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Carina R.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Carina R.- Журнал, 12 май 15

Оставить свой Комментарий

Carina R.-Изменение Веса