nobgt- Журнал, 26 фев 23

Параметры Пользователя nobgt | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 февраля 2023

61,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 февраля 2023:

1054 ккал

Жир: 36,74г | Белк: 58,35г | Углев: 121,34г. Завтрак: Hacendado Pan de Pueblo, Pascual Mantequilla Original, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa. Обед: La Lechera Leche Condensada Desnatada, Fresas, Kinder Schoko-Bons, Hacendado Filetes de Lomo de Cerdo, Gallina Blanca Fideuá de Pescado y Marisco. Ужин: Eroski Biscotes Integrales Sannia, Huevo Cocido, Hacendado Atún Claro al Natural . подробнее ...

1605 ккал

Упражнение: pasear Maya - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nobgt-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nobgt- Журнал, 26 фев 23

Оставить свой Комментарий

nobgt-Изменение Веса